こんばんは、ゆうやです！ 一度も経験したことがないこと。 不安が付き纏う。 1週間前までは、楽しみで仕方がなかったのに。 今は、逃げれるものなら、逃げ出したい。 障害にせいにはするのは簡単だけど、 ここから、抜け出したい。 こういうときこそ、 自分…

こんばんは、ゆうやです(^^) 今日は、一緒に学び会った友達が主催するイベントに参加してきました。 改めて、主催者がすごいと関心しました(^^) 内容もそうだし、 準備もそうだし、 だから、集客が出来るのだな。 自分も、負けてられないぞ！！！ とにかく動…

こんばんは、ゆうやです^ ^ 3月28日。。。 それは、一番仲良かった友達が亡くなった日。 唯一、心を許せた友達！ よく野球場に行った友達だった。 3年前、 大型トラックに足の甲を引かれ、精神疾患を患った。 一時的には、仕事に復帰するも同僚の理解がなか…

こんばんは、ゆうやです！ 昨日、パーソナルカラー診断をしてもらいました^ ^ パーソナルカラーとは、生まれ持った肌の色や目の色によって、服などの似合う色が決まってみたい！！！ 服などには、昔から興味はあったけれど、 最近、毎日の日常追われて、オシ…

こんばんは、ゆうやです！ 仕事で上司から、言葉を大切にしなさいと言われた。 なんとなく、伝えればいいか！ 思ってた。 同じ意味でも、 言葉、単語にしたら2.3個出てくる。 仕事だけでなく、コーチングをするときだけでなく、日頃から言葉の選択をして行こ…

こんばんは、ゆうやです！ 頭の中では、行動する前から無意識のうちに出来ないと諦めてしまっている。 言葉に出ることはマイナス発言ばっかり。 出来ない原因を探している。 自分には、出来るのに。 明るい可能性もあるのに。 思考が現実化してしまっている…

こんばんは、ゆうやです！ もっと謙虚になりたい。 もっと素直になりたい。 でも、していることは、 背伸びしたり、肘を張ったり、 めちゃ強かっている自分がいる。 多分、認めて欲しいのかな。 まだまだクレクレになっている。 こんな自分めちゃ嫌い

こんばんは、ゆうやです！ 久々に自分の時間が取れました！ たまには、こうゆう日も必要だな。 今は、岩盤浴の中で書いてます。 はかどる！ そんなわけないやろ笑笑

こんばんは、ゆうやです^ ^ いろんなとこを考えても、 全然動けないなかった。 もう考えてない。 結果なんて誰にも分からない。 行動しないと。 結果は後から付いてくる。 今日は、昨日より少し元気なれた！ 頑張るぞー！！！

こんばんは、ゆうやです！ 今日は、頭がぐちゃぐちゃになっているので、みんなに相談してみました。 少しは、収まったけど、 現実逃避したい。 分かっている！ 要は、責任を取ることから 逃げているだけ。 早く元気になります！

こんばんは、ゆうやです！ 最近、本当に情けないほど、情緒不安定！ 集中できない💦 原因は、分かってる！！！ だから、無理にやるのではなく、 そういう自分も受け入れよう。 まぁ、 こんな日もあるさ。 ヤル気になったとき、やったらOK🙆‍♀️

こんばんは、ゆうやです！ つい、やってしまう！！！ 都合が悪くなると、現状から逃げたくなり言い訳をしてしまう。 言い訳には、大きく分けて3つあると言われている！ 1.自信がない やる前から自分には出来ないと思ってしまうとつい自信がないときと言って…

こんばんは、ゆうやです！ 今まで、したいことがあっても、出来ないと思ったらすぐ諦めていた。 諦めることで自信をなくしてしまったいた。 本当にやりたいことがある。 例え、結果は同じでも、 意欲を見せれば、周りは変わる！！！ とにかく、自分が決めた…

こんばんは、ゆうやです！ リーダーってどんな存在？？ みんなをまとめるものと思っていた。 でも、 みんなの話を聴くことは大事だけど、 気持ちを伺わないことが大事！ なるほど！ 今まで、ずっと自分一人抱えすぎていたことに気づく^ ^ もっと、大きな気持…

こんばんは、ゆうやです^ ^ 最近、浮き沈みが激しい。 凄く、やる気があるとき、全くないときがある💦 多分、軸がぶれぶれの証拠だな。 今日は、情緒不安定なので、 ここまでにします！

こんばんは、ゆうやです！ 今日は、ひさびさにゆっくり！ そういえば、 月曜日からずっと動きまくっていた。 こういう日も大切！ ゆっくりしよう(^^)

こんばんは、ゆうやです(^^) 日頃、意識しているつもりだった。 職場や家族の前で、 全く出来てなかった。 本当に意識することだけ^ ^ 意識するだけが伸びる！ 実感だぁ(^○^)

こんばんは、ゆうやです^ ^ 最近、自分のことがよく分からない！ いったい何がしたいのだ。 コーチ、講師、営業、プライベート！ 自分にとって、全て大切(^^) 日々、自問自答して過ごしてます＾＾

こんばんは、ゆうやです！ 今日は、ゲストとしてインターネット動画を撮影してもらいます(^^) めちゃ緊張する。 でも、それ以上に楽しみでたまらない。 ワクワク！ワクワク！

こんばんは、ゆうやです！ アサーティブとは、我慢するのでもなく、攻撃するのでもなく、コミュニケーションを取る方法。 以外と難しい💦 今までは、我慢することが多かったけれど、より言いたいことを言って、友達との信頼関係を深めて行けたらと思います(^^)…

こんばんは、ゆうやです！ 月一講演会に参加しました(^^) 今日の講演は、コーチングをしている馬場さんでした！ 心に残っていることは、２つ。 ・自分のど真ん中はなにか。 ・緊急ではないけど、自分にとって重要なことはなにか。 もう、一度自分を見つめ直…

こんばんは、ゆうやです！

こんばんは、ゆうやです！ 意識がしないと出来ないことがあります！ それは、笑顔！！！ 鏡の前では、笑顔の出来てるのに。 意識が出来てないときは、笑顔がやばい。 常に意識していくぞー！！！

こんばんは、ゆうやです！ 本当に今の生活が当たり前になりすぎていた。 今を感謝しないと 未来は変わらないと言われています。 家族にも、 職場にも感謝！ みんなに支えられているから、今こうやって自由に羽ばたけるのだ^ ^

こんばんは、ゆうやです！ とあるセミナーに参加して来ました。 今を大切をしていないと、 未来は変わらないという言葉が印象的でした！ 無意識のうちに不満ばかり、 口にしていた。 もっと、日頃から感謝を伝えていこう！！！

こんばんは。車椅子可能性コーチのゆうやです！ 今までに60人以上の人とセッション！ 職業もラジオのパーソナリティー、カメラマンなど人によってほんとさまざま^ ^ 今日のセッション相手は、元高校野球球児。 プロ入りした人とも対戦あるらしい。 日頃聴け…

こんばんは、車椅子可能性コーチのゆうやです。 もうすぐ、3年になる。 早いなぁ。 当時の自分は、今の自分に会いたかっただな。 週の半分は仕事終わった後に遊びに行く 友達がいっぱい 休みの日も2週間後まで予定いっぱい。 少し影響を与えられているのかな…

はじめまして、ゆうやです！ コーチングを学んで、車椅子可能性コーチと命名しました^ ^ なぜ、車椅子可能性コーチと名付けたのか。 それは、 自分は、障害があることで人生諦めていました。 本音で家族にも友達にも話せない。 7年間、職場と家の往復のみ半…

こんばんは、ゆうやです！ 異業種交流会なら、話せるけど、 普通の交流会は、なんか苦手。 なんでだろう？！

こんばんは、ゆうやです！ 目標達成をするために、根拠が必要と言われます。 根拠とは、簡単に言えば理由付けのこと。 良かったなら、良かったの根拠がある。 悪かったから、悪い根拠がある。 今までの人生で、あんまり根拠なんて考えてこなかったな。 ただ…