アサーティブ

こんばんは、ゆうやです！

アサーティブとは、我慢するのでもなく、攻撃するのでもなく、コミュニケーションを取る方法。

以外と難しい💦

今までは、我慢することが多かったけれど、より言いたいことを言って、友達との信頼関係を深めて行けたらと思います(^^)

頑張る💪💪💪